Liệu pháp hít thở khí hydro
- Hydro có tác dụng chống oxy hóa mạnh, và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa và loại bỏ oxy hoạt tính gây bệnh.
- Con người chúng ta không thể sống mà không cần thở, nhưng thở oxy luôn tạo ra oxy hoạt tính trong cơ thể.
- Có hai loại oxy hoạt tính: oxy hoạt tính tốt, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như diệt khuẩn và oxy hoạt tính xấu có tác dụng oxy hóa làm tổn thương tế bào và gen. Oxy hoạt tính không tốt có liên quan đến nhiều vấn đề như phát triển ung thư, các bệnh phổi như xơ cứng động mạch và khí thũng phổi, bệnh Parkinson, bệnh collagen và lão hóa da như vết sạm và nếp nhăn.
- Hydro có chức năng phản ứng với oxy hoạt tính xấu, mạnh nhất là gốc hydroxyl (OH) có tính oxy hóa mạnh để chuyển hóa thành nước an toàn, nhưng không loại bỏ oxy hoạt tính tốt cần thiết cho cơ thể sống. Ngoài ra, khí hydro có trọng lượng và thể tích phân tử rất nhỏ nên nhanh chóng khuếch tán và đi đến mọi ngóc ngách của cơ thể và não bộ, thể hiện khả năng chống oxy hóa nhanh. Hít hydro cho phép bạn đưa hydro vào cơ thể hiệu quả hơn nhiều so với uống nước hydro.
Những người đề nghị liệu pháp hít thở hydro
- Nó có thể được mong đợi là có hiệu quả đối với tất cả các triệu chứng liên quan đến oxy hoạt tính xấu.
- Phòng ngừa sự tiến triển của xơ cứng động mạch ở những người cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu
- Những người đang bị bệnh collagen như viêm khớp dạng thấp
- Đối với vận động viên và những người chơi thể thao (việc tạo ra axit lactic do tập thể dục được ngăn chặn, có thể cải thiện hiệu suất và ngăn ngừa đau cơ)
- Những người đang điều trị bằng thuốc chống ung thư hoặc điều trị bức xạ (giảm lượng oxy hoạt tính tạo ra trong quá trình điều trị có thể giảm tác dụng phụ)
- Cảm lạnh dai dẳng
- Những người căng thẳng và mệt mỏi kinh niên
- Những người đang mắc bệnh Parkinson hoặc bệnh Alzheimer
- Những người tạo ra nhiều oxy hoạt tính do uống rượu / hút thuốc hoặc tập thể dục gắng sức
- Những người bị bệnh
- Đối với các cơn đau như đau lưng, đau cơ, cứng vai, đau khớp, đau đầu
Hít khí hydro mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Tần suất và thời gian hít thở hydro
- Đối với các bệnh mãn tính, chúng tôi khuyên bạn nên hít mỗi ngày ít nhất 30 phút.
- Theo dõi tình trạng và điều chỉnh tần số hít hydro cho phù hợp.
Về tác dụng phụ
- Hít khí hydro không gây tác dụng phụ nguy hiểm.
- Lần đầu hít nhiều có thể gây buồn ngủ và hơi choáng, nên điều chỉnh thời gian hít hydro ngắn lại.
- Hít hydro không phải là thuốc điều trị bệnh, chỉ là hỗ trợ điều trị bệnh.
